睡姿不对,脊柱遭罪!来看看怎么躺更科学|健康素养加油站

睡姿不对,脊柱遭罪!来看看怎么躺更科学|健康素养加油站

睡姿对脊柱的影响因人而异,并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状,应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续牵拉。“还阳卧” 睡姿即身体自然平躺,双侧的髋关节放松,两脚心贴在一起,双腿向两侧展开紧贴床面。...
文具消费回归实用属性

文具消费回归实用属性

金秋九月新学期,文具市场迎来消费高峰。不同于学期内学生零散采购、随用随补的消费模式,开学季的文具采购呈现出集中化、清单化、家庭化的特征。由此可见,当下文具市场对创新的评价标准正发生转变,“颜值至上”的消费风气正回归理性,消费者不再盲目追求花哨款式。...
青春华章|超六成受访大学生认为科学家是“可接近的榜样”

青春华章|超六成受访大学生认为科学家是“可接近的榜样”

9月6日,安徽合肥,中国科学技术大学,活动现场,(左起)中国科学院院士、中国科学技术大学教授施蕴渝,中国科学院院士、中国科学技术大学教授赵政国,中国科学院院士、中国科学技术大学教授陈仙辉,中国科学院院士、合肥先进光源工程总指挥封东来在节目《勇闯无人区》中。...